ヒーリングで心身のバランス改善！

著者：須永晃子出版社：中経出版サイズ：単行本ページ数：191p発行年月：2007年09月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）感謝の心で食事をいただき魂を癒やす。油ものは太陽が出ているうちに食べる。会社のデスクで食事をとらない…毎日の食事を変えるだけで、いいことがいっぱい起こる！自信が湧きキラキラする毎日がやってくる食べもの食べ方。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　ヒーリング・フードって何？（心を癒やす食べ物で、あなたはもっと輝く！／ヒーリング・フードに目覚めた東京の一人暮らし　ほか）／第2章　心が癒やされる「食べ方」とは？（感謝の心でいただけば、ヒーリング効果が高まる／まるごと、いただく　ほか）／第3章　心が癒やされる「食べもの」は、どれ？（絶対に食べたいヒーリング・フード・ランキング！／心を癒やす「主食」の選び方は？　ほか）／第4章　場面別　元気が出ないとき、何を食べればいい？（明るい毎日を迎えたいなら、朝ごはんを変える／疲れをとりたいなら、パスタを食べる　ほか）／第5章　あなたにとって本当に必要な食べものを見つける方法（必要な食べ物は、あなたの心が知っている／食事と生活を振り返り、自分と向き合う　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）須永晃子（スナガアキコ）ヒーリングフード・コンサルタント。オーガニックコンシェルジュ。食養アドバイザー。津田塾大学在学中、自然食や有機農業に魅了され、心と食べ物の関係に強く興味を持つ。同大学卒業後、東京大学大学院農学生命科学研究科に進学し、「インドの有機農業」を研究する。古今東西の食文化や健康食の書籍を1，000冊以上読みあさり、日本各地の農場を訪問する。その後、単身でインド、アメリカに渡り、現地の食文化を研究する。自然食品企業で健康食品の商品開発を手がけた後、独立。現在は、“心と体を癒やし、魂を輝かせる食生活”を提案する「ヒーリング・フード」の普及活動を行なっている。また、自然農法を行なう（有）プレマでの商品開発とインターネット通販（プレマフーズ）をはじめとし、自然食品の商品開発アドバイスやコンサルティングも行なっており、日常に取り入れやすいヒーリング・フードを提案している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学